白天喝柠檬水不会使皮肤变黑。柠檬水的酸性成分对皮肤并没有直接的影响，所以不用担心它会引发皮肤变黑的问题。但是，柠檬水中富含维生素C，它有助于抑制黑色素的生成，有一定的美白效果，可以帮助改善暗沉的肌肤。所以，从这方面来看，柠檬水对皮肤反而有益。

那么什么时候喝柠檬水最好呢？其实，并没有固定的时间点。根据个人口感和需求来选择最适合自己的时间段是最重要的。早上起床后喝一杯柠檬水可以提神醒脑、促进消化和新陈代谢；饭前喝可以帮助调节食欲、促进消化；饭后喝则有助于减少脂肪吸收和消化不良；睡前喝则有助于放松身心、改善睡眠质量。

为了更好地发挥柠檬水的功效，还需要注意以下几点：
1. 新鲜的柠檬最好，可以亲自挤取柠檬汁来制作柠檬水，这样保证了柠檬中的营养成分不会被氧化丢失。
2. 喝柠檬水时最好不要加糖或者蜂蜜，以免增加热量摄入。
3. 柠檬水最好是冷却至常温或者温热状态后再饮用，切忌过烫或过冷，以免对口腔和消化系统造成刺激。
4. 每天适量饮用柠檬水即可，一般来说500毫升左右的量是比较合适的。

白天喝柠檬水不会使皮肤变黑，相反它还具有美白的功效。至于什么时候喝最好，则可以根据个人口感和需求来选择最适合自己的时间段。希望以上内容能够对您有所帮助！