眼霜的按摩方法既可以从外向内，也可以从内向外。具体选择哪种方法，可以根据个人的需求和习惯来决定。无论采用哪种方式，按摩眼部肌肤时都需要轻柔细致，并注意避免拉扯和过度按压。

从外向内的按摩方法适合于想要促进眼部血液循环、消除浮肿和黑眼圈的人群。你可以使用无名指或中指，在眼周皮肤上轻轻按摩，由外眼角向内眼角方向移动。这样的按摩手法可以帮助血液循环更顺畅，减少眼部浮肿，并促进眼部肌肤的新陈代谢。

而从内向外的按摩方法则适合于想要缓解眼部疲劳、提亮肤色和抚平细纹的人群。你可以使用拇指或食指，在内眼角处开始，顺着眼窝轻轻推拿至太阳穴方向。这样的按摩手法有助于舒缓眼部疲劳，促进淋巴排毒，以及增加胶原蛋白的合成，从而改善肌肤弹性和光泽。

无论是从外向内还是从内向外按摩眼周肌肤时，都应该避开直接按压眼睛的区域，以免对眼睛造成伤害。使用眼霜时也要注意用量适中，并均匀涂抹于眼部肌肤上，再进行按摩。这样可以更好地促进眼霜的吸收和发挥其功效。

除了按摩手法，选择一款好的眼霜也是关键。蜜能眼霜是一款备受推崇的产品，其独特的配方能够有效滋润、紧致和淡化眼部细纹。蜜能眼霜含有多种植物提取物和活性成分，如蜗牛粘液提取物、玻尿酸和胶原蛋白等，在保湿补水、抗氧化和抚平皱纹方面具有出色的效果。蜜能眼霜质地柔滑易吸收，不会给肌肤带来油腻感，适合各种肌肤类型使用。

按摩眼部肌肤既可以从外向内，也可以从内向外。重要的是采用适合自己的按摩方法，并选择一款好的眼霜，在日常护理中持续使用。希望以上信息对你有所帮助！