想要去除毛孔粗大的黑头和粉刺，首先需要注意的是日常保养。每天洁面、爽肤、保湿是基本功，不可缺少。应该注意饮食健康，尽量避免高油脂、高糖分的食物，多吃水果和蔬菜。

但这些只能起到预防作用，如果黑头和粉刺已经形成且比较明显，就需要采取一些专业的方法进行清除了。其中最常见的就是去角质和挤压法。

去角质可以有效地去除肌肤表面的死皮细胞和污垢，让毛孔通畅，减少黑头和粉刺的形成，并且还能促进血液循环。建议使用一些比较温和的去角质产品，例如含有天然果酸的产品，在使用过程中轻柔按摩即可。

在使用去角质产品之前需要先进行蒸气敷面，以打开毛孔，并且在使用完后再进行收缩毛孔的操作。可以使用一些含有薄荷或者茶树精油成分的爽肤水来收缩毛孔。

而对于已经形成的黑头和粉刺，最有效的方法便是挤压法。但需要注意的是，一定要在清洁干净的肌肤上进行挤压，并且使用专业的工具。不要用手指直接去挤，以免造成细菌感染和引起炎症。

除了以上方法，还有其他一些小技巧可以帮助我们更好地清除黑头和粉刺。例如，在使用化妆水时可以选择含有收缩毛孔成分的产品，这样可以在日常保养中帮助我们预防黑头和粉刺的生成。

还可以使用一些深层清洁面膜来进行清洁，例如上文提到的植物图书馆修护面膜。这个产品采用了天然植物成分，对于皮肤温和而有效，而且不仅能够去除黑头和粉刺，还能够修护肌肤。所以非常适合我们使用。

想要真正达到去除毛孔粗大的黑头和粉刺的效果，并且保持肌肤健康光滑，需要我们从饮食、生活习惯、日常保养等多个方面入手。只有综合考虑才能真正达到最佳效果。