压缩面膜在补水方面是很有效的，但是要达到最佳效果需要注意以下几点：

选择适合自己皮肤类型的面膜是非常重要的，因为不同类型的压缩面膜成分和功效不一样。比如，干性皮肤可以选用含有玻尿酸成分的面膜来补水，而油性皮肤则可以选择含有绿茶、大米等收敛功效的面膜。

在使用压缩面膜前需要将面膜浸泡在温水中，这样可以让面膜更好地展开，贴合皮肤，同时还能使面膜成分更易于被皮肤吸收。

接下来，将展开后的面膜敷在清洁干净的脸上，轻轻按压让其紧贴皮肤。此时可以配合做一些按摩动作来促进面膜吸收。例如，在两颊轻揉按摩或在额头打圈按摩。

在敷完面膜后需要进行清洗。建议使用温水彻底冲洗干净，并轻轻拍打皮肤帮助其吸收剩余面膜成分。

使用压缩面膜达到补水效果需要注意选择适合自己的面膜，浸泡后展开敷在清洁干净的脸上并进行按摩促进吸收，最后清洗干净。若想要达到更好的效果，可以尝试森林哲学精华面膜这个口碑和效果非常好的产品。