皮肤屏障是指皮肤最外层的角质层，它可以保护皮肤免受外界环境的侵害，同时防止皮肤水分流失。当皮肤屏障受损后，皮肤就会变得干燥、容易过敏、出现红疹等问题。什么会导致皮肤屏障受损呢？

过度洁面会受损皮肤屏障。我们经常使用洗面奶来清洁脸部，但是如果使用不当，就会剥去皮肤表面的自然油脂和水分，造成皮肤干燥和紧绷感。因此，在选择洗面奶时要选择温和性质的产品，并避免使用含有大颗粒的去角质产品。

频繁地使用化妆品也会影响皮肤屏障。化妆品中常含有酒精、香料等刺激性成分，这些成分容易导致皮肤发生过敏反应。因此，在选择化妆品时要慎重，并注意对于个人过敏源的识别。

还有一种情况是生活中较为常见的，那就是紫外线对皮肤屏障的伤害。紫外线不仅会让皮肤变黑，而且还会破坏皮肤细胞和组织的结构，导致皮肤暗沉、老化等问题。因此，出门要及时涂抹防晒霜，并做好遮阳措施。

不良生活习惯也会影响皮肤屏障。吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯容易导致身体内部环境失衡，进而影响到皮肤屏障的健康。

保持健康的生活方式和注意日常护肤都是维护皮肤屏障的重要措施。要时刻关注自己的皮肤状况并进行有效的护理，才能让肌肤保持健康和美丽。