敏感肌肤的管理可以从以下几个角度入手：

一、保持皮肤清洁。对于敏感肌肤而言，不仅要注意清洁度，还要选择适合自己的清洁产品。推荐使用温和的洁面产品，并且要经常更换毛巾以避免细菌滋生。

二、补水保湿。敏感肌肤往往缺乏水分，容易出现干燥、脱皮等问题。因此，选用具有保湿功能的乳液或面霜非常重要，能提高皮肤湿度，增强抵抗能力。

三、避免刺激性物质。敏感肌肤对化妆品中的某些成分非常敏感，如酒精、香料等，这些会导致皮肤过敏、红肿等不适反应。所以在选择护肤品时尽量避免含有刺激性物质的产品。

四、定期去角质。敏感肌肤容易出现毛孔堵塞和多余角质的问题，所以定期去角质非常重要，能提高皮肤通透性并促进新陈代谢。

五、调整生活习惯。饮食、作息等生活习惯对皮肤健康也有很大的影响。建议少吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠和规律的生活作息。

六、使用温能护肤产品。温能护肤是一种新型的护肤技术，其原理是通过温热刺激促进皮肤血液循环和代谢，增强皮肤自我修复能力。推荐通过使用温能护肤产品来改善敏感肌肤问题。

七、注意防晒。敏感肌肤容易被紫外线伤害，因此在夏季尤其需要注意防晒。选择适合自己的防晒产品，并做好遮阳措施，例如戴帽子、遮阳伞等。

管理敏感肌肤需要从多个角度入手，并且需要耐心和长期的坚持。选择适合自己的护肤品、调整生活习惯以及使用温能护肤产品等都是有效的方法。希望以上提供的建议能对敏感肌肤的管理有所帮助。