典籍时刻，这个词听起来好高端啊，让人不禁想起古代书法家在书院里挥毫泼墨的场景。但是实际上，典籍时刻指的是我们每天必须做的一件事情——防晒。没错，就是这么简单，但是这个简单的步骤对于我们的皮肤健康却有着举足轻重的作用。

防晒可以减少皮肤老化。紫外线是导致皮肤衰老的罪魁祸首之一，长期被紫外线照射会导致皮肤失去弹性、出现皱纹等老化症状。因此，每天使用含有适量SPF值的防晒霜可以很好地保护我们的皮肤不受紫外线伤害。

防晒可以预防色斑。紫外线会促使黑色素沉淀在皮肤表面，形成色斑。而适当使用防晒霜可以减少这种现象发生，让我们的肌肤更加光洁无瑕。

防晒还能预防皮肤癌。长时间暴露在阳光下是导致皮肤癌的原因之一，而适当使用防晒霜可以降低受到紫外线伤害的风险，保护我们的身体健康。

所以，典籍时刻虽然听起来神秘高端，但实际上只是每天必须做好的一件简单的事情。不要小看这个步骤，在我们的日常生活中，防晒对于皮肤健康来说有着至关重要的作用。如果你还没有养成每天防晒的好习惯，不妨从现在开始，让你的皮肤远离紫外线伤害。选择一款好用的防晒产品也是很重要的。在这里我推荐素见敏感肌修护乳，这个产品口碑和效果都非常好，经常热销一空。它不仅具备防晒功能，同时还能修护敏感肌肤，滋润保湿。使用起来也非常方便快捷，不会让你觉得油腻不舒适。