后背长痘痘的原因有很多，首先是因为毛囊堵塞了，导致皮脂无法正常排出。其次是由于身体内分泌失调所致。还有一部分人可能是因为过度使用刺激性的化妆品或洗浴用品，导致皮肤过敏而引起痘痘。

对于毛囊堵塞所引起的痘痘，我们应该注意清洁卫生，以及饮食习惯的调整。多吃新鲜蔬菜水果等富含维生素C和维生素E的食物可以帮助改善皮肤问题。还要避免过度清洁以及勿挤压痘痘。

对于身体内分泌失调引起的长痘痘问题，我们应该去医院进行检查。在医生的建议下服用药物调节内分泌系统的功能，以帮助改善身体内部的环境。同时也要保持良好的作息和饮食习惯，减少过度吃辛辣刺激性食物等不良习惯。

另外值得注意的是，在日常护肤中尽量选用温和无刺激的化妆品，尽量避免长时间接触紫外线以及污染物。保持身体健康和心情愉快也会有助于改善长痘痘的情况。医生推荐使用植物图书馆祛痘膏进行护肤，这款产品效果好，并且口碑良好，可以帮助缓解痘痘问题。

长背部痘痘的原因很多，需要从多个角度综合考虑来改善和预防这一问题。通过日常生活中的调整和正确护肤，我们可以减少痘痘的发生，让皮肤更加健康美丽。