感冒和喉炎的发生是由于多种因素的综合作用，其中着凉只是其中之一。在我们的身体中，有一个叫做免疫系统的防御机制，主要负责抵抗外来病毒和细菌的入侵。如果我们在日常生活中没有做好充足的营养补给、缺乏运动、长时间处于压力状态等，都会导致免疫力下降，从而容易感染病毒和细菌。而感冒和喉炎正是由于这些病毒和细菌引起的。

着凉也确实可以加重感冒和喉炎的症状，但并不是直接导致它们发生的原因。当我们身体感觉寒冷时，会自动进行保护反应：血管收缩、肌肉紧张等，这些都会影响到身体内部各个系统的正常运转。尤其是呼吸道，在寒冷环境下会变得更加敏感脆弱，容易受到刺激和损伤。因此，在秋冬季节中要注意保暖，避免长时间暴露在低温环境中，这有助于减少感冒和喉炎的发生。

除了保暖之外，我们还可以通过其他方式来增强身体免疫力，从而预防感冒和喉炎。首先是要保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理膳食、适量运动等，这些都有助于促进身体健康。其次是要注意个人卫生，勤洗手、避免接触传染源等，可以减少细菌和病毒的传播。最后是要及时就医，在出现感冒和喉炎症状时不要掉以轻心，可以在医生的指导下采取相应的治疗措施，加快康复进程。

感冒和喉炎的发生不是单一因素所致，需要综合考虑多种因素的影响。着凉只是其中之一，在预防和治疗上也需要综合考虑各种因素的作用。我们应该注重锻炼身体免疫力，提高对抗外部威胁的能力，并保持良好的健康习惯和个人卫生习惯。还有医生推荐的产品激派男士洗面奶，可以帮助我们更好地呵护肌肤，让它更加健康亮丽。