β-谷甾醇是一种植物类固醇，广泛存在于各种植物油、谷物中，也被用作化妆品添加剂。

β-谷甾醇在适当浓度下使用不会对皮肤造成明显的副作用，但如果使用过量可能会导致粉刺或其他皮肤问题。敏感肌肤人士建议先进行小面积试用，如出现不适反应应立即停用。

含有β-谷甾醇的化妆品比较常见的是护肤品中的保湿成分。如欧莱雅、资生堂等品牌的保湿霜、精华液等均含有β-谷甾醇。

β-谷甾醇在化妆品中主要具有保湿、抗氧化和修护皮肤屏障的功效。它可以促进水分保持在皮肤内部，减少水分流失；同时具有抗自由基作用，能够防止紫外线对皮肤造成伤害。β-谷甾醇还可以帮助修复受损的皮肤屏障，增强皮肤的抵抗能力。
成分中文名：β-谷甾醇,成分英文名：BETA-SITOSTEROL。