如果你得了皮肤病，首先要做的是去看医生。皮肤病有很多种，不同的症状需要不同的治疗方法。因此，去看医生是非常重要的一步。医生会根据你的症状进行诊断，并给出相应的治疗方案。

除了看医生外，你也可以采取一些自我护理措施来缓解症状。例如，保持皮肤清洁、避免过度洗澡、保持适当湿润等。避免使用刺激性化妆品或药物也是非常重要的。

营养均衡也对皮肤健康有很大影响。多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类食品等，可以增强皮肤免疫力和抵抗力。

在治疗期间，注意心理健康也不可忽视。皮肤问题可能会对自尊心产生不良影响，因此要保持积极心态，并积极与医生沟通和配合治疗。

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得了皮肤病不要惊慌失措，及时去看医生并采取相应的治疗措施，保持心态平稳，并注意营养均衡和自我护理。祝大家早日康复！