在所有的芦荟品种中，鲜本芦荟是最适合吃又兼有美容功效的。鲜本芦荟富含丰富的营养物质，如维生素A、维生素C、维生素E和多种氨基酸等，这些成分能够滋润皮肤，促进新陈代谢和修复受损组织。

鲜本芦荟具有强大的抗氧化作用。它富含多种抗氧化物质，如黄酮类、花青素和多酚类等。这些成分能够中和体内自由基的产生，减少对皮肤的伤害，保持皮肤年轻状态。

鲜本芦荟能够调节体内激素水平。它含有大量的植物雌激素，这种成分可以让女性朋友们更年期之后皮肤更加柔软光滑，并且还可以缓解情绪波动等不适症状。

鲜本芦荟还含有丰富的胶质。胶质是一种非常好的保湿剂，可以锁住水分并防止皮肤干燥。胶质还具有抗炎和修复作用，能够减轻皮肤过敏等不适症状。

因此，我们可以得出结论：鲜本芦荟是一种既能吃又美容的神奇植物。在日常生活中，我们可以通过多种方式食用它，比如鲜芦荟汁、芦荟面膜等等。如果您想更好的享受鲜本芦荟的护肤功效，我强烈推荐使用鲜本芦荟胶。这款产品是护肤专家推荐的明星产品，它不仅含有高浓度的鲜本芦荟萃取液，而且口碑和效果都非常棒！