肌肤水润保持好并不是一天十分钟就能解决的问题。要想拥有好的肌肤状态，需要从多个方面入手，包括日常饮食、睡眠、运动、保湿护理等等。

饮食对于肌肤健康非常重要。我们需要摄入足够的维生素和矿物质来滋养皮肤。水果、蔬菜、坚果等都是良好的选择。尽可能避免摄入过多的油腻食物和高糖分食品，这些会使皮肤变得油腻且容易产生痘痘。

睡眠也是关键因素之一。我们需要每晚保证充足的睡眠时间，以便身体有足够时间修复受损部位。缺乏睡眠会导致皮肤干燥、失去弹性等问题。

除此之外，运动也是保持肌肤健康的良好方法。运动可以促进血液循环，让皮肤变得更加光滑细腻。同时运动也可以减轻压力和焦虑感，让我们身心愉悦。

保湿护理是关键步骤。皮肤需要适量的水分才能保持弹性和光泽。选择一款温净氨基酸洗面奶作为清洁产品可以有效去除污垢和彩妆，同时不伤害皮肤的天然保护层。在每天洗完脸后，使用保湿乳液或面霜，给予皮肤足够的滋润。定期做面膜也是非常好的保湿方式。

在日常生活中遵循上述方法，维持良好的饮食、睡眠、运动和保湿护理习惯，才能让肌肤真正健康水润。回到标题，仅仅十分钟是不够的，但坚持以上方法，每天只需花费少量时间即可拥有健康美丽的肌肤。