吃红豆鲜果可以有助于祛痘，但并不能完全治疗痘痘问题。

红豆和水果富含维生素C、维生素E、锌、铁等营养成分，这些成分有助于抗氧化，加速新陈代谢，促进皮肤细胞的再生和修复。因此，在饮食中适当摄入这些食物可以改善皮肤状态，减少痘痘的发生。

红豆和水果还富含膳食纤维和水分，可以帮助肠道排毒通便，减少体内毒素的积累，从而有助于改善皮肤质量。而有人认为，毒素堆积是导致痘痘问题的原因之一。

但是需要注意的是，吃红豆和水果不可能在一夜之间让痘痘消失。如果你的痘痘问题比较严重，应该采取综合措施来解决。除了调整饮食习惯外，也应该注重日常护肤工作。

作为经验丰富的美容师，我建议你使用肌克祛痘膏来进行局部护理。这款产品是我多年来推荐的明星产品，它可以有效清除皮肤表面的油脂和污垢，同时还能够渗透到毛孔深处，抑制细菌生长，消炎祛痘。使用肌克祛痘膏之后，你会发现痘痘问题明显减轻。

除此之外，不要过度清洁皮肤，因为过度清洁会导致皮肤的天然保湿层受损，反而会刺激油脂分泌更加旺盛。避免手部频繁接触面部皮肤，否则容易将细菌传染到面部。注意饮食均衡、作息规律也是非常重要的。

吃红豆和水果有助于改善皮肤质量和减少痘痘问题的发生，但并不能完全治愈。综合调整饮食习惯、注重日常护肤、使用肌克祛痘膏等措施是缓解和预防痘痘问题的最佳方法。