正确的全身肌肤护理方法有很多，以下是几个重要的方面：

1、合理的洗浴

每天要保持适当的洗浴，但不要过度。洗澡时要选择温水，过热或过冷的水都会影响皮肤健康。洗澡后应该用柔软的毛巾轻轻拍干身体，然后涂上保湿乳液或身体霜。不要经常使用香皂或沐浴露，以免破坏皮肤天然油脂层。

2、避免暴晒

必须避免暴晒。紫外线对皮肤是有害的，会导致色素沉着和老化等问题。所以出门时应尽可能涂上防晒霜，并在阳光强烈时遮挡皮肤。

3、科学饮食

饮食也对皮肤健康有很大影响。应该选择富含维生素C和E的食物，如柑橘类、番茄、芦笋等。碳水化合物和脂肪也是重要的营养素，但应该少吃高糖和高脂的食物。

4、定期按摩

定期按摩可以促进血液循环，减少水肿和纹路。选择温和的按摩油或乳液，从脚底、手臂开始，逐渐向身体其他部位推开按摩即可。同时也可以自己轻轻拍打身体以激活肌肤。

以上是全身肌肤护理的几个方面，但要注意的是每个人的皮肤情况不同，所以应该选择适合自己的护理方法，并且坚持进行。在购买护肤品时可以参考皮肤科医生推荐的产品，在使用后出现不适或过敏应立即停止使用。