如何让全身变白，即使天生皮肤黑？这是一个让人头痛的问题，毕竟肤色是天生的。但是不要担心，我们有一些小技巧和方法可以帮助你让肌肤变得更加明亮。

要注意饮食。饮食对皮肤的影响非常大。推荐多吃一些富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，比如柠檬、葡萄柚、草莓等等。也要注意补充足够的水分，每天喝足够的水可以帮助排除体内毒素，让皮肤更加健康。

选对护肤品也是很重要的一步。像刚刚提到的温悦亮肤精华就是一个很好的选择，因为它能够深层滋润皮肤，并且能够改善暗沉问题。也要注意使用防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。

除此之外，还可以尝试按摩和去角质来促进血液循环。多做运动也可以让身体更加健康，皮肤也会变得更好。

要记得保持心情愉快。压力和情绪问题也会对皮肤产生负面影响。所以要学会放松自己，保持积极的心态。

想让全身变白并不是一件简单的事情，但是通过正确的饮食、护肤、按摩和正面的心态等多个方面的综合改善，你一定可以看到明显的效果。现在就去尝试一下吧！