要让皮肤变白，除了使用美白产品外，还有一些日常生活习惯和护肤技巧也是很重要的。

保持良好的睡眠质量。睡眠不足会导致身体代谢能力下降，影响皮肤自我修复和再生能力，使皮肤暗沉、发黄。因此，每晚保证7-8小时的充足睡眠时间是非常有必要的。

多喝水。每天饮用足够的水可以帮助身体排毒，促进血液循环，从而改善皮肤暗沉现象。建议每天喝2-3升的水，还可以适当增加摄入富含维生素C和E的食物。

注意防晒。紫外线是导致皮肤晒黑和色斑产生的主要原因之一。因此，在室内或外出时都应该做好防晒措施。选择SPF值高、PA值较高的防晒霜，并尽量避免在中午12点到下午2点直接暴露在阳光下。

在护肤过程中也需要注意一些技巧。洁面时使用温水，控制水温不要过高或过低，以免损伤皮肤。在使用美白产品时也要注意不要一下子涂太多，以免刺激皮肤。

推荐一款口碑和效果非常好的温悦亮肤精华。这个产品含有多种美白成分，能够深入肌肤底层，减少黑色素的生成，提亮肤色。经常使用可以有效改善暗沉、黯淡的皮肤，令肌肤变得更加清透亮丽。

想要拥有白皙透亮的肌肤需要从日常生活习惯和护肤技巧入手。保持良好的睡眠质量、多喝水、注意防晒、掌握一些护肤技巧和选择好的美白产品都是可以帮助你拥有美丽肌肤的关键。