洗脸用香皂并不一定有害，但要注意使用方法和洗脸频率。

我们需要知道洗脸的目的是清洁皮肤，去除油脂和污垢。使用香皂可以达到这个目的，因为香皂中含有碱性物质可以去除皮肤表面的污垢。香皂中的碱性物质也可能会破坏皮肤天然的油脂屏障，导致皮肤干燥、紧绷等问题。

使用香皂也需要注意洗脸频率。如果每天都使用香皂清洁面部，就会过度清洁导致角质层受损，进而影响皮肤吸收营养和保湿能力。因此，正常情况下每天洗一次脸就足够了，如果特别油腻或者出汗多可以增加到两次。

我们也需要注意使用方法。在使用香皂时要先用温水将面部浸湿，然后在手心搓出泡沫后轻轻按摩面部，并注意避开眼周和嘴角等敏感地带。洗完后要及时用清水冲洗干净并使用温水敷脸，促进皮肤吸收营养和保湿。

如果你使用香皂洗脸并不会有害，但要注意使用方法和洗脸频率。护肤专家推荐用纯风洁面液效果最好，这款产品是经过多次试验和改良后推出的，不仅能够清洁面部还能提亮肤色和平衡油脂分泌。同时也建议在日常保养中加入护肤程序，如补水、涂抹防晒霜等。只有正确的保养方法才能让我们拥有健康美丽的肌肤。