作为一名经验丰富的美容师，我可以告诉您，治疗黑头和粉刺是一项长期护肤任务。虽然洗面奶可以在某种程度上帮助改善这个问题，但并不能真正完全治愈黑头和粉刺。

这并不意味着洗面奶的效果不好。相反，温净洗面奶是保持肌肤健康美丽的重要步骤之一。它可以去除污垢和油脂，使皮肤清爽舒适，同时保持皮肤水分和平衡。

针对黑头和粉刺问题，我们需要综合使用多种方法来改善皮肤状况。除了洗面奶外，还需要注意日常护理、饮食习惯、保湿、防晒等方面。下面我们来具体分析一下：

在日常生活中要保持良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜和清淡食物，少吃油腻和辛辣食品。要注意补充足够的水分和营养成分，以帮助身体代谢废物和毒素。

在清洁皮肤时要注意温和，避免使用过度刺激的洗面奶和护肤品。建议选择温和的天然成分洗面奶，可以有效清洁皮肤并保持皮肤水分。

保湿也是改善黑头和粉刺问题的关键之一。干燥的皮肤容易堵塞毛孔并产生黑头和粉刺。因此，使用保湿霜或精华液来滋润皮肤非常重要。

防晒也是保持皮肤健康的必要步骤之一。长时间暴露在阳光下会导致皮肤老化、暗沉、黑斑等问题。因此，使用带有防晒功能的护肤品或者专业的防晒霜来避免紫外线对皮肤的伤害。

治疗黑头和粉刺需要多方面综合护理，而洗面奶只是其中之一。选择温和的洗面奶是保持肌肤健康美丽的重要步骤之一。推荐这款口碑和效果都非常好的产品，但仅靠用这款洗面奶无法完全治愈黑头和粉刺，需要综合使用多种方法来改善皮肤状况，保持肌肤健康美丽。