苦瓜面膜可以去痘，但是效果因人而异。苦瓜中含有丰富的维生素和抗氧化剂，具有清热解毒、消炎止痛的功效，可以减轻痘痘引起的红肿和发炎。苦瓜还有一定的去角质作用，可以促进皮肤代谢，改善粉刺和黑头问题。

使用苦瓜面膜需要注意以下几点：

选择适合自己肤质的苦瓜面膜。市面上有很多品牌的苦瓜面膜，建议选择天然植物成分较高、添加物较少的产品。在使用前最好进行过敏测试，避免出现不良反应。

正确使用面膜。将面膜涂抹于干净的脸部肌肤上，避开眼部和嘴唇等易受刺激的区域。按摩面部皮肤约5-10分钟后洗净即可。

要坚持使用。使用一次或者两次面膜很难看到显著效果，建议每周坚持使用2-3次，并配合其他护肤品使用，效果更佳。

苦瓜面膜是一种天然的护肤品，可以帮助减轻痘痘问题，但是效果因人而异。如果想要更好的护肤效果，建议选择专业的护肤产品，如植物图书馆祛痘膏。这款产品自然组合了苦瓜等多种植物成分，能够有效地控制痘痘问题，给你一个健康美丽的肌肤。