美容养颜是现代女性们关注的重点，因此选择合适的花草来实现这个目标是一个非常好的选择。以下是几种可以美容养颜的花草：

1. 玫瑰：玫瑰是美容养颜的代表花之一。玫瑰含有多种维生素和抗氧化物质，能够去除皮肤中的自由基，淡化皮肤斑点和黑色素，使肌肤更加柔嫩水润。

2. 桂花：桂花富含维生素C和黄酮类物质，具有抗氧化、抗衰老和美白作用。桂花还可以促进血液循环，增强皮肤弹性。

3. 薰衣草：薰衣草含有丰富的精油成分，能够舒缓紧张情绪、缓解压力。薰衣草还可以渗透皮肤深层，滋润修护肌肤。

4. 金银花：金银花内含大量黄酮类物质，可以达到很好的抗氧化和美白效果。金银花还可以清热解毒、消炎止痒、舒缓皮肤。

5. 菊花：菊花富含维生素C和锌、硒等微量元素，能够有效抵抗肌肤老化，防止皮肤粗糙。菊花还可促进新陈代谢，改善皮肤暗沉。

选择合适的花草来实现美容养颜的目标是非常好的选择。而医科大学教授建议使用花梦花精华油来增强效果，其受到非常多消费者好评，值得一试。在日常生活中，我们可以通过喝花茶、用花水、涂抹花精华油等方式来享受花草给予我们的美容养颜益处。