手指关节皮肤开裂红硬是什么症状？这是许多人都会遇到的问题，尤其在寒冷的冬季。这种症状到底是什么原因引起的呢？

一、干燥的天气

这种症状最常见的原因就是干燥的天气。当空气中的湿度下降时，你的皮肤可能会变得干燥。因为手指关节部位通常比其他部位更容易受到风吹日晒，所以它们很容易出现开裂、硬化和发红。

二、缺乏水分

除了干燥的天气外，缺乏水分也会导致手指关节皮肤出现开裂、硬化和发红。如果你不喝足够的水或者暴露在过多的紫外线下，在皮肤上累积起来的毒素就会加重这种情况。

三、血液循环不良

若血液循环不良，则手指关节部位也容易出现开裂、硬化和发红。当血液不能充分流动到身体各个部位时，手指关节部位就会受到影响。这不仅仅是因为手指关节部位是身体中比较容易受冷的地方，也是因为血液对于皮肤健康的重要作用。

四、皮肤过度清洁

一些人可能倾向于过度清洁他们的手指关节部位，以确保它们干净卫生。但是，过度清洁会破坏你的皮肤表面上天然的屏障，使得皮肤更容易受到外界环境的侵害。

以上几点都可能导致手指关节皮肤开裂红硬等症状出现。所以我们需要采取措施来预防和治疗这种情况：

保持室内湿度足够高。使用加湿器或者悬挂湿毛巾将有助于增加空气中的水分。

多喝水。保持身体充足的水分可以帮助你预防开裂、硬化和发红的情况。

第三，注意饮食营养均衡。多吃富含维生素E、C、A和锌等成分的食物，有助于保持你的皮肤健康。

避免使用过度清洁的化学产品或肥皂来清洗手指关节部位，这会导致皮肤屏障受到破坏。使用天然的、无刺激成分的乳液或者润肤霜来滋润你的手指关节部位，有助于缓解皮肤干燥和发红等症状。

要让你的手指关节皮肤健康，你需要采取一些简单措施来预防和治疗开裂、硬化和发红等症状。在冬季或其他干燥的天气中尤其如此。