女人不一定必须用面膜，但是使用面膜可以为皮肤提供额外的营养和保湿。面膜可以帮助修复受损皮肤，改善皮肤质地，增强皮肤弹性和光泽。

虽然没有必须使用面膜的规定，但是随着生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的女性开始注重皮肤保养。而使用面膜是保养皮肤的一种重要方法之一。

面膜有很多种类，如补水、美白、舒缓等，可以根据不同的需求选择适合自己的产品。在选择面膜时也需要注意是否适合自己的肌肤类型以及是否有过敏反应。

除了面膜外，日常护理也很重要。正确清洁、保湿、防晒等措施都可以帮助维护皮肤健康。均衡饮食、良好作息和适量锻炼也是保持皮肤健康的重要因素。

虽然女人不一定必须使用面膜，但是使用面膜可以对皮肤起到积极的促进作用。合理选择和使用面膜，同时配合日常护理和生活习惯的调整，可以让皮肤保持健康、年轻、美丽。