挤痘痘会越来越多，这是因为人体皮脂腺的分泌过剩引起的。分泌过多的皮脂会导致毛孔堵塞，形成闭合性粉刺或开放性粉刺，这时候如果不及时处理，就容易引起细菌感染，形成痤疮。

挤压粉刺也是一个重要原因。很多人为了追求即时的效果，会使用手指或者工具将粉刺挤出。这种方式并不科学，并且可能使原本未发生感染的毛囊受到感染，导致痘痘扩散。

饮食因素也可能影响皮肤健康。高糖、高油、高盐以及牛奶、巧克力等乳制品都可能导致皮肤出现问题。这些食物容易促进皮脂腺分泌，从而诱发痘痘。

夜晚的睡眠质量也可能影响皮肤健康。睡眠不足或者质量较差都可能使身体内部紊乱，从而影响代谢和内分泌，进而导致痘痘产生。

个人护肤也是影响痘痘产生的重要因素。选择不适合自己皮肤的护肤品、擦脸时用力过猛、清洁不彻底等行为都可能加重皮肤负担，导致毛孔堵塞，从而形成痘痘。

挤痘痘会越来越多是多种因素综合作用的结果。只有全面考虑这些因素，并采取针对性的措施才能真正解决问题。例如，保持良好的饮食习惯、规律作息、选择适合自己皮肤的护肤品以及积极治疗等方法都可以有效地改善痘痘问题。在使用任何治疗方法之前，也应该咨询专业医生或者美容师的意见和建议。