晒黑了怎么变白？这是一道让很多人头疼的问题，因为在夏季里，我们很容易被阳光晒黑了肌肤。但是，想变白并不是一件易事，需要多方面的努力和注意才行。

正确选择防晒产品是非常重要的。如果你想保持皮肤白皙，那么你需要认真挑选防晒产品。不同品牌、不同SPF值的防晒霜对于每个人来说都有不同的效果。所以，在出门前一定要认真选择防晒产品，并且要坚持使用它们。只有这样才能避免被阳光灼伤而变得更加黑。

勤洗脸也是非常重要的。洁面可以帮助去除污垢和老化角质，保持肌肤干净清爽。特别是在夏天，我们出汗较多，皮肤表面会沾上很多污垢和细菌，如果不及时清洁，就会导致皮肤暗沉无光。

适当做好补水工作也是十分必要的。如果皮肤缺乏水分，就会变得干燥粗糙，甚至起皮。为了避免这种情况的发生，我们需要适当地进行补水工作。可以选择使用保湿喷雾、面霜、面膜等产品来对皮肤进行深层护理。

适当进行美白也是达到变白的重要方法之一。市场上有很多美白产品，但是它们是否适合你的皮肤是需要认真考虑的。如果你想让皮肤变得更加白皙，可以使用一些美白产品，例如含有VC成分的护肤品或者美白面膜等。

不要忘记饮食和锻炼对于皮肤美白同样非常重要。多吃新鲜蔬果和高蛋白质食品有利于皮肤健康；适量运动可以促进血液循环，让身体代谢更加畅通。

想变白并不是一件容易的事情，需要我们从多个角度入手，坚持努力才能达到最终效果。只要我们认真对待皮肤护理，就一定能够拥有健康亮丽的肌肤！