要摆脱“咒怨脸”，我认为有一些简单方法可以尝试。

保持良好的心态和积极的心情非常重要。不论是工作还是生活中遇到的困难和挫折，我们都要学会用积极的心态来面对，不要让这些负面情绪反映在自己的脸上。可以通过多听音乐、看喜剧电影或和朋友聚会等方式来放松自己，提升自己的心情。

在生活中养成良好的习惯也能帮助改善“咒怨脸”。比如保持良好的作息时间，早睡早起，这样可以让自己拥有充足的精力和活力，使脸部肌肤更加紧致。多喝水、均衡饮食也是非常重要的。吃一些富含维生素C、E以及胶原蛋白的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜等，可以促进皮肤的新陈代谢，使其更加有弹性。

第三，在皮肤护理方面，选择合适的护肤品也是非常重要的。不同的人皮肤状况不同，所以要选择适合自己的护肤品。可以咨询专业的美容师或去专柜试用后再购买。每天做一些简单的保养工作也非常有必要，如洁面、补水和防晒等。

第四，在日常生活中要注意保护皮肤。避免长时间暴露在阳光下，尤其是在夏天和午后时段，应该选择遮阳伞或涂抹防晒霜来保护皮肤。在寒冷干燥的冬季也要做好保湿工作，使用滋润型的面霜和唇膏来避免皮肤干燥。

坚持适量运动也能帮助改善“咒怨脸”。适当运动可以促进血液循环，增加新陈代谢，使脸部肌肤更加紧致有弹性。可以选择喜欢的运动项目，如跑步、游泳、瑜伽等，每周坚持两到三次就可以了。

摆脱“咒怨脸”并不是一件复杂困难的事情。只要保持良好的心态、养成良好的生活习惯、选择适合自己的护肤品以及注意皮肤保护，并坚持适量运动，相信你一定可以拥有一张健康靓丽的脸庞！