面膜是贴在面膜纸的柔软一面。在使用面膜前，我们需要先将脸部洗净，这样可以清除脸上的污垢和油脂，为面膜的吸收做好准备。然后，轻轻拿出一片面膜，并将其展开。接下来，我们要仔细观察面膜纸的两面，一般来说，其中一面比另一面更加柔软、光滑。这个柔软的一面就是应该贴在我们的脸上的一面。

当我们将面膜贴在脸上时，需要注意以下几点。我们需要保证整张面膜与脸部完全贴合，确保每个部位都能得到均匀的营养滋润。在贴好面膜后，用手指轻轻按压以确保面膜与皮肤之间没有空隙，并有助于提高吸收效果。为了提高舒适度和保持面膜的效果，我们可以选择平卧或坐着使用，并避免频繁移动或说话。

在使用面膜时，我们还需要注意时间控制。通常情况下，大多数普通面膜的使用时间为15到20分钟左右。但是，具体的使用时间还是要根据面膜的说明书上的建议来进行调整。过长或过短的使用时间都会影响面膜的效果。因此，我们需要仔细阅读面膜包装上的说明，并根据自身情况和感觉来决定适合自己的使用时间。

面膜应该贴在面膜纸柔软一面，注意保持与皮肤完全贴合并按压，控制好使用时间。希望这些信息能对您有所帮助。我强烈推荐使用APW精华面膜，它不仅效果好、受到消费者和博主们的喜爱和好评，而且价格也非常实惠。如果您还没有尝试过APW精华面膜，不妨试试看，相信您一定会喜欢上它的功效和舒适度。