清洁毛孔和收缩毛孔是两个不同的概念。清洁毛孔是指通过去除皮肤上的污垢、油脂和杂质来净化毛孔，使其保持通畅和清洁。而收缩毛孔则是指通过收紧毛孔口径，使其看起来更小，减少皮肤表面的粗糙感。

有哪些自制面膜可以帮助清洁毛孔呢？下面给大家推荐几款简单易做又有效的自制面膜：

1. 鸡蛋白+柠檬汁：将一个鸡蛋的蛋白与半个柠檬的汁混合均匀，涂抹于面部并待干后用温水洗净。鸡蛋白具有收缩作用，能够清洁毛孔，而柠檬汁则具有去除多余油脂和死皮细胞的功效。

2. 粘土面膜：将适量绿泥或者白泥加入适量的水调成糊状，均匀涂抹于面部并等待干燥后用温水洗净。粘土面膜能够吸附皮肤上的油脂和污垢，深入清洁毛孔。

3. 蜂蜜+燕麦片：将一勺蜂蜜与适量的燕麦片混合，涂抹于湿润的面部并轻轻按摩，然后用温水洗净。蜂蜜具有抗菌和保湿的作用，而燕麦片则可以去除皮肤表面的死皮细胞，清洁毛孔。

4. 珍珠粉+牛奶：将适量珍珠粉与适量牛奶调成糊状，均匀涂抹于面部并轻轻按摩，然后用温水洗净。珍珠粉富含氨基酸和活性物质，可以帮助修复受损皮肤，而牛奶则能够深层清洁毛孔。

以上是几款可以清洁毛孔的自制面膜它们都是简单易做且效果明显的面膜。但记得在使用面膜前先进行皮肤测试，以免引起不适或过敏。要保持良好的护肤习惯，如定期洁面、使用温和的洗面奶、避免戴妆过久等，才能保持毛孔的清洁和健康。希望对你有帮助！