冬天到了，手干裂是一件十分常见的问题。无论是男性还是女性，这个季节都会影响到我们的皮肤。如果不及时采取措施，手部皮肤干燥、疼痛、龟裂等问题都有可能出现。冬天手干裂怎么办呢？

首先要注意保湿。冬季气温低，空气湿度也相对较低，容易造成皮肤失水。所以我们需要用一些保湿产品进行补水，可以使用保湿霜、润肤油、护手霜等。在办公室或者家里放置加湿器也是一个很好的方法。

洗手的时候要注意水温和用量。虽然冬天使用热水洗手非常舒服，但是长期使用会剥夺皮肤上的自然油脂和水分。建议使用温水或者凉水洗手，并且尽可能减少用量。

除了保湿之外，我们还可以多吃一些富含维生素E和C的食物。维生素E可以促进血液循环，让手部皮肤更加光滑细腻；而维生素C可以促进皮肤的胶原蛋白合成，增强皮肤抵御外界侵害的能力。

我们还可以使用一些自然的护手方法。比如用橄榄油或者芝麻油给手部按摩，可以促进血液循环，让手部皮肤更加柔软。还可以用牛奶泡手或者用蜂蜜敷手，这些方法非常简单易行，但是效果非常好。

最后要提醒大家的是，在冬天尽量减少接触过多的化学制品。比如洗洁精、洗衣粉等都含有较多的刺激性成分，容易对皮肤造成伤害。所以建议在使用之前戴上手套。

冬天手干裂是一个很普遍的问题，但是只要我们注意保湿、注意洗手、多吃富含维生素食物、并且使用一些自然的护手方法，相信我们一定能够度过这个难关。